Os calçados esportivos são essenciais para melhorar nossa performance na prática dos mais variados esportes. É um investimento para a saúde.

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Calçados esportivos: saiba como escolher o ideal

Os calçados esportivos fazem toda a diferença na performance de uma criança na prática de esportes. Esse talvez seja um dos acessórios esportivos mais importantes para que ela consiga se adaptar à modalidade que deseja fazer. Saber escolher o tênis ideal é imprescindível.

Se o calçado esportivo não for adequado, ao invés de ajudar, ele pode atrapalhar. Neste sentido, escolher o tênis correto é também um dos cuidados com a saúde da criança.

A primeira dica é: fuja de réplicas e falsificações. Esses tênis não são pensados para serem úteis na hora da prática de esportes e podem machucar a criança. Alguns esportes têm modelos específicos, como é o caso do skate. O famoso tênis de skatista deve ser resistente e produzir estabilidade para quem usa.

O mesmo vale para os tênis usados ao andar de patinete. Eles devem dar estabilidade para o atleta. Já para vôlei e outros esportes que produzem impacto, o ideal são tênis mais flexíveis.

Os calçados esportivos podem ser utilizados pelas crianças até mesmo na hora de brincar no playgrounds. Esse sapato dará segurança aos pequenos, além de promover conforto na hora de ir nas gangorras, balanços e escorregadores.

Benefícios do esporte

Os calçados esportivos podem ser um bom incentivo para que a criança se anime com a ideia de praticar esportes. É de extrema importância que os pais busquem modalidades que elas se sintam motivadas a fazer. Seja as práticas com bolas esportivas, ou as sob rodas, como os patins, os inúmeros são os benefícios que o esporte traz para a saúde.

Além de deixar a criança mais animada, o esporte também melhora sua condição física, fortalecendo a musculatura, o sistema imunológico e respiratório. Além disso, os esportes também fazem bem para a saúde mental, pois promove a interação social da criança, estimula o senso de movimento e espaço, e a tranquiliza.

Os esportes que necessitam de calçados esportivos, como o futebol e vôlei, são queridos no país. Mas, descalço, também é possível conquistar os pequenos. Um exemplo são as práticas feitas em praia e piscina. Como a natação, em piscinas, ou o surf, no mar.

Dicas PBKids

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